どうも、アイルです。
今回は僕が日々実践してる
やれば誰でも日々前進できる方法をシェアします。
画像はエックスマインドという
アプリで作ったTO DOリストです。
僕はMacBookを買う前までは
やるべき事を今まで手帳や紙に書いてましたが
アプリを使った方がどう考えても便利なので
活用していきます。
かなり便利なので使ってみて下さい。
まず、目標を立てます。
↓
頭に浮かんだやるべき事をガンガン書いていきます。
↓
最優先事項をピックアップして
その日にやるべき事をやります。
↓
やったら消して、次にやるべき事を書きます。
これを毎日、習慣化します。
人によりやるべき事やフェーズには
差があると思います。
しかし、目標を立て行動する、
というアクションは誰もが変わりません。
1番マズイのは
『何も学ばず、何も行動しない日々』
が続く事です。
僕もそうですが
人間は意志が弱いです。
というのも僕は
今すぐ朝ラーメンに行きたいのを我慢して
まさに今、この文章を書いてます。
でも、投稿するとマインドマップに書いて
意思決定、決断したのです。
投稿したら朝ラーメン行きます。
脂少なめ、普通、硬めが待っています。
話を戻しますと
一度努力を放棄すると
自分を守るために言い訳して他責思考になり
生温かい世界に戻り
やがて衰退していきます。
継続できる人は強いです。
間違いなく効果はでますので
停滞している方は実践してみて下さいね^ ^
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